行程规划
从永州江华到湄洲岛距离较远，建议提前规划。跟团游通常包含往返交通和住宿，省心但灵活性低；自由行需自行安排高铁或飞机至福建莆田，再转乘轮渡上岛，更适合喜欢自主探索的游客。
交通方式
跟团游：大巴直达，无需操心转乘，但行程固定。自由行：从江华乘高铁至莆田（约5-6小时），再打车至文甲码头乘轮渡（约20分钟）。建议提前预订车票和船票以避免旺季拥堵。
住宿推荐
湄洲岛住宿以民宿和酒店为主，跟团通常包办；自由行可选择岛上民宿，如湄洲岛海滩附近的度假村，价格150-500元/晚，提前预订优惠更多。
景点游玩
主要景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩和鹅尾神石园。跟团游会覆盖核心景点，但时间紧凑；自由行可灵活调整，建议租电动车环岛游（约50元/天），深度体验海岛风情。
优缺点总结
跟团游：优点——省心、安全、费用固定；缺点——行程紧张、购物点可能较多。自由行：优点——自由度高、可定制行程；缺点——需自行处理琐事、预算可能超支。根据个人偏好选择，首次游客可优先跟团，经验丰富者推荐自由行。