江华旅游全攻略：瑶乡秘境深度游
最佳季节：春秋两季（3-5月/9-11月），气候宜人，瑶族节庆集中。
必游景点：
- 秦岩风景区——千年溶洞奇观，钟乳石形态各异，配合灯光演绎瑶族传说。
- 涔天河水库——湘江源头湖泊，可乘船游览、垂钓，周边森林步道适合徒步。
- 江华瑶族风情园——沉浸式体验瑶族歌舞、长鼓舞、盘王节等非遗文化。
- 宝镜古村——清代建筑群保存完整，青石板路与雕花门窗展现瑶汉交融历史。
行程推荐：
2日经典线路：
Day1：上午抵达江华县城→瑶族风情园（参与制茶、刺绣体验）→午餐品尝瑶家腊肉→下午游览秦岩风景区→夜宿涔天河周边民宿。
Day2：涔天河游船→宝镜古村探访→采购瑶族织锦特产返程。
实用贴士：
- 交通：永州零陵机场/高铁站转乘大巴至江华（车程约1.5小时），县城内景点可打车或租车。
- 美食：必尝江华十八酿（酿豆腐、苦瓜酿）、瑶族荷叶粑、酸鱼。
- 住宿：推荐涔天河生态酒店或瑶寨民宿，旺季需提前预订。
深度游可扩展至姑婆山森林公园、李启汉故居等小众景点，感受自然与红色文化交融。