行程规划
第一天：抵达江华县城，适应环境
从永州市区乘车前往江华瑶族自治县（车程约2小时），入住县城酒店。下午漫步沱江古镇，感受瑶族建筑和慢生活，晚上品尝当地特色美食如瑶家腊肉和油茶。
第二天：探访秦岩与瑶族文化
上午前往秦岩风景区（门票约50元），这里人少景美，以喀斯特溶洞和摩崖石刻闻名，可悠闲游览2-3小时。下午参观附近的瑶族村落，如宝镜古村，体验传统手工艺和民俗活动。
第三天：自然秘境徒步
驱车至未完全开发的香草源或大龙山区域，进行轻徒步，欣赏原始森林和溪流景观。建议自带干粮，注意安全。傍晚返回县城，休息调整。
第四天：返程或延伸游览
可选择前往江华周边的冷门点，如涔天河水库，享受湖光山色，或直接结束行程返程。
实用贴士
- 交通：江华内部以自驾或包车为主，公共交通较少，提前规划路线。
- 住宿：县城有经济型酒店，村落可选民宿，十一期间建议提前预订。
- 美食：尝试瑶族特色菜，如酸鱼和糍粑，人均消费约30-50元/餐。
- 注意事项：部分景点设施简单，携带防蚊用品和轻便装备；尊重当地习俗，保护环境。
江华之旅以宁静和深度体验为主，适合喜欢避开人群、探索文化的旅行者。十一假期人流量相对较少，可尽情享受瑶乡风情。